time to change!

E eu fiz 30 anos né?
É. Fez.
E chegou a hora de eu finalmente cuidar da saúde?
É. Chegou.

Portanto, mãos à obra!

Agora vai ser assim, uma bateria de coisas pra ver se eu me torno um ser mais saudável e lindo... se isso for possível, claro! hahahaha...

*Remedinho de homeopatia para equilíbrio do corpo e mente
*Centrum para reposição de todas vitaminas que eu não tenho por não comer coisas necessárias
*Renew 25+ pra previnir que a minha pele do rosto caia, mas não sem manter a ruguinha dos meus olhos quando sorrio =)
*Andar de bicicleta para estimulação de todos os colesteróis e tudo que a médica disse
*Eliminação (ainda parcial) da tão amada Coca-Cola
*Dormir mais cedo (tá, isso ainda vou tentar...)
*Yoga ou Pilates pra alongar todos estes músculos atrofiados


Me desejem sorte e força!
Além de determinação!

E que assim, você tenha em triplo tudo o que me desejar...

Pensa bem então ok? rs..

O importante é ter saúde, já diria minha amiga Tina há anos e anos..rs

GYM!